MAP Českolipsko V, MAP Novoborsko V

Přednáška „Syndrom vyhoření nejen u pomáhajících“ aneb Jak se prací a pomáháním druhým nezničit

Přednáška „Syndrom vyhoření nejen u pomáhajících“ aneb Jak se prací a pomáháním druhým nezničit.

    Lektor: Mgr. Roman Pešek

    Termín: 22.11.2018 v 17h

   Místo: učebna fyzika 1, SPŠ Havlíčkova 426, Česká Lípa

– Stres a syndrom vyhoření, jeho fáze, projevy, důsledky

– Rizikové faktory v osobnosti člověka, na pracovišti i mimo ně

– Škodlivé vzorce myšlení a chování a jejich změna

– Předcházení a zvládání stresu, zvyšování vlastní odolnosti

Lektor pracoval několik let v pomáhajících profesích, je autorem několika knih a vycvičen v kognitivně behaviorální terapii, která nabízí řadu metod účinných pro prevenci a zvládání syndromu vyhoření. Přenáška je proložena řadou příkladů z praxe.